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  • Welcome on the board
    Willkommen im Forum / Bienvenue sur le Forum
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    Last post by EBB-Raph View the latest post
    on Tue 29. Apr 2008, 09:32
  • Beginner's Board / Anfängerforum / Le coin des débutants
    Just discovered bodybuilding, weightlifting and training? Confused by what you see others doing in the gym? Do the words diet or supplement have your head spinning? If so, this board is for you. Seek advice from knowledgable members and Pros here.

    Du hast gerade erst Bodybuilding, Gewichtheben und Training für dich entdeckt? Du bist verwirrt, wenn du siehst, was die anderen im Fitnessstudio machen? Bringen dich die Wörter Diät oder Nahrungsergänzungsmittel durcheinander? Dann ist dieses Forum richtig für dich. Hier bekommst du Rat von erfahrenen Mitgliedern und Profis.
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  • Training
    Share tips and advice with members and Pros.
    Partagez vos trucs et conseils avec les membres et les pros.
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    Last post by EBB-Raph View the latest post
    on Fri 2. May 2008, 11:00
  • Performance Nutrition
    Performance Nutrition and Supplementation. Everything you need to know to grow -
    La nutrition et la supplémentation pour améliorer vos performances. Tout ce que vous devez
    savoir pour progressez.
    Die richtige Ernährung und Ergänzung. Alles was du zum Aufbau brauchst.
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  • Exercises
    Post questions about specific exercises here.
    Posez ici vos questions sur des exercices spécifiques.
    Hier kannst du Fragen zu spezifischen Übungen stellen.
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  • Injuries and Treatment
    Learn how to prevent and injury, or deal with one you already have.
    Apprenez à vous préservez des blessures ou comment traiter celles que vous avez déjà.
    Verletzungen und Behandlungen
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  • Workout journals
    Post your workout journals online so others can see what you are doing and follow your progress!
    Postez votre journal d'entraînement en ligne afin que les autres puissent suivre votre planning et vos progrès.
    Hier kannst du deine Trainingspläne und –berichte einstellen. So können andere deine Aktivitäten und Fortschritte verfolgen.
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  • EBB CyberShop Q & A
    Questions, comments, inquiries etc., post them here. No flaming or off topic posts,
    nonsense will be deleted.
    Postez ici vos questions, commentaires, requêtes etc... Courtoisie de mise. Les incohérences ou hors sujets seront effacés.
    Themenbezogene Fragen und Kommentare usw. kannst du hier posten. Was nicht zum Thema gehört, wird gelöscht
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  • Post your pictures here !
    Introduce yourself and show the world the gains you have made !
    Présentez-vous et postez vos photos afin que "le monde" voit vos progrès !
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    Last post by ebbadmin View the latest post
    on Sat 16. Aug 2008, 09:40
  • Personal Trainers
    Compare notes with other trainers and improve your client's results!
    Partagez vos remarques avec les autres coachs et améliorez le résultats de vos clients !
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    Last post by EBB-Raph View the latest post
    on Sun 11. May 2008, 09:29

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